Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân gây ra bệnh cho nam giới?

Xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều nam giới trên toàn thế giới. Tình trạng này xảy ra khi nam giới xuất tinh quá sớm trong quá trình quan hệ tình dục, khiến cho cả hai bên không thể cảm nhận đủ sự thỏa mãn. Xuất tinh sớm được xem là một bệnh lý khi xuất tinh xảy ra trong vòng 1-2 phút sau khi bắt đầu quan hệ hoặc thậm chí trước khi tiếp xúc với đối tác. Điều này có thể gây rối loạn tâm lý và gây áp lực lên cuộc sống tình dục của nam giới.

Nguyên nhân gây ra Xuất tinh sớm ở nam giới

Nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Căng thẳng và lo lắng: Stress và áp lực cuộc sống hàng ngày có thể làm tăng cường cảm giác lo lắng và căng thẳng trong quan hệ tình dục, dẫn đến xuất tinh sớm.

Rối loạn tâm lý: Có một số rối loạn tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm hay rối loạn tâm lý khác có thể góp phần vào xuất tinh sớm.

Yếu tố về sức khỏe: Một số vấn đề về sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường, rối loạn cương dương hoặc viêm niệu đạo có thể gây ra xuất tinh sớm.

Yếu tố về tình dục: Thời gian chờ đợi lâu sau mỗi cương cứng hoặc quá trình kích thích quá nhanh có thể làm tăng khả năng xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm phải làm sao?

Xuất tinh sớm không phải là một vấn đề không thể giải quyết được. Có nhiều cách để chữa xuất tinh sớm tại nhà mà không cần phải sử dụng thuốc. Dưới đây là một số gợi ý:

Giữ tâm lý thoải mái khi “yêu”

Tâm lý chơi vai trò quan trọng trong quá trình quan hệ tình dục. Khi bạn lo lắng hoặc căng thẳng, cơ thể bạn sẽ tự động sản xuất nhiều hormone căng thẳng và áp lực, góp phần vào việc xuất tinh sớm. Hãy thử giữ tâm lý thoải mái và thư giãn trong quá trình quan hệ, điều này có thể giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ.

Phân tán tư tưởng để giảm hưng phấn quá mức

Khi bạn cảm thấy hưng phấn quá mức trong quá trình quan hệ, hãy cố gắng phân tán tư tưởng để giảm sự hưng phấn. Bạn có thể nghĩ về những điều không liên quan, như công việc, gia đình hoặc những kỷ niệm khác để giảm bớt áp lực và kéo dài thời gian quan hệ.

Thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ

Một trong những cách hiệu quả để kéo dài thời gian quan hệ là thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ. Việc này giúp bạn giảm bớt áp lực và giúp kiểm soát thời gian xuất tinh.

Dừng quan hệ đúng lúc

Khi bạn cảm nhận mình sắp xuất tinh, hãy dừng lại và thay đổi hoạt động. Bạn có thể thực hiện các kỹ thuật như nén dương vật hoặc giữ chặt đầu dương vật để kiểm soát xuất tinh. Sau khi cảm giác xuất tinh đã qua đi, bạn có thể tiếp tục quan hệ.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tâm trạng tích cực. Thiếu ngủ có thể làm tăng căng thẳng và lo lắng, góp phần vào việc xuất tinh sớm. Hãy chắc chắn bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm để giảm khả năng xuất tinh sớm.

Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm

Bao cao su chống xuất tinh sớm là một giải pháp hiệu quả để kéo dài thời gian quan hệ. Bao cao su được thiết kế đặc biệt với chất liệu giúp giảm cảm giác nhạy cảm và làm chậm quá trình xuất tinh.

Sử dụng thuốc minhmen chữa xuất tinh sớm

Thuốc minhmen là một loại thuốc được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm. Thuốc giúp giảm mức độ kích thích và kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và theo dõi.

Tóm lại, xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều nam giới. Tuy nhiên, có nhiều cách để chữa xuất tinh sớm tại nhà mà không cần sử dụng thuốc. Bạn có thể áp dụng những gợi ý trên để kéo dài thời gian quan hệ và cải thiện cuộc sống tình dục của mình. Nếu vấn đề vẫn tiếp tục, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Mua thuốc minhmen tại: https://nhathuoc108.net/